妆容
舞台妆容的目标是让面部轮廓在灯光和镜头中保持清晰，同时保留个人特点。准备时应考虑肤质、灯光色温与服装风格，优先选择稳定、易补妆的方案，并在正式活动前进行皮肤适配测试。
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服装
服装应满足行动安全、主题表达与镜头呈现三项基本要求。参赛者应提前检查尺寸、拉链、鞋底与配饰牢固度，避免过长拖地或影响正常行走的细节。服装不应成为贬低身体条件或制造羞辱性比较的工具。
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色彩
色彩搭配可从主色、辅助色和材质反光程度入手。强灯环境下，高反光面料可能改变镜头观感，因此排练时需要结合现场灯光确认。不同肤色和风格都可以形成有效表达，不存在单一正确答案。
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舞台形象
完整舞台形象来自服装、动作、表情、节奏和主题的一致性。与其追求过度夸张，更应保证动作安全、表达清楚、现场可执行，并尊重赛事公开规则及个人职业边界。
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